life · 2026-05-16

赴日前准备:文件、现金、住宿、通信、药品的优先顺序

COE / 签证 → 国际驾照 / 戸籍謄本 / 现金 ¥200,000-500,000 → 海外汇款准备 → 1 周酒店预约 → app 提前下载。出发前的优先顺序 + 各项检查方法。

赴日前准备的关键是优先处理”忘了之后在日本很难补回来的东西”。出国前 1-2 个月办证明文件,1 周前备现金和通信,当天做最后检查。

一、出发前 1-2 个月:拿到必要文件

证明 / 公文类(在日本会用到、但办起来耗时):

文件用途取得时间
戸籍謄本 / 出生证明 + 公证 / 海牙认证婚姻届、保育园入园、奖学金申请1-2 个月
健康诊断书(英文版)COE 申请、保险加入1-2 周
国际驾照日本入境后 1 年内可开车1-2 周(本国办)
毕业证明 + 成绩证明(英文版)求职、读研1-2 周,¥500-2,000
无犯罪证明在留资格、永住权、特定职种1-2 个月

签证和在留资格方面:COE(在留資格認定証明書)由日本的接收机关(学校 / 公司 / 亲属)经手向出入国在留管理庁申请,4 周到 3 个月发。签证在拿到 COE 后到本国的日本大使馆 / 领事馆办,1-2 周。护照有效期要确认在留期间 + 6 个月以上还有富余,不够就更新。

医疗和处方药:本国的处方药最多带 1 个月分,超过要办”薬監証明(やっかんしょうめい)“,出发前向厚労省的地方厚生局申请(薬監証明)。

出処:出入国在留管理庁:在留資格認定証明書厚生労働省:薬監証明警察庁:国際運転免許

二、出发前 1-2 周:现金、住宿、通信

现金准备:日本円 ¥200,000-500,000(最初 1-2 个月生活费 + 租房初期费用),¥10,000 札和 ¥1,000 札搭配(便利店和小店不好破大钞)。换汇本国的银行汇率手续费最便宜,事前换汇最划算(机场贵、到日本后用 ATM 便宜但费时)。信用卡带 1-2 张 VISA / Master 全球通用卡,Amex / Diners 受理店少,当备用。借记卡能在 ATM 取日元,汇率看卡公司。

住宿预约:最初 1 周到 1 个月先订酒店 / Airbnb 过渡到租房合同完成(家賃保証会社 的入居审查 + 拿钥匙合计常要 2-4 周)。打算租房的话,到达后 1-2 周看房、签约手续 1-2 周、到入居要留 1 个月富余。住大学寮 / 公司寮 的话事前确认到达日和入居手续的联系人。

通信准备:入境当天的通信靠 SIM 卡,出发前预约 / 购买(Sakura Mobile、Mobal、Sim Card Japan 是外国人向的,月 ¥3,000-5,000),机场领取或邮寄。手机号是日本银行和租房合同要用的,最好入境当天或第二天就拿到。app 提前下载:Google 地图(离线地图)、Google 翻译(离线日语包)、Uber Eats、PayPay、东京メトロ、Yahoo! 乗換、JR 东日本 app、駅すぱあと 等。Wi-Fi 路由器在拿到日本国内 SIM 前很方便,机场租 1 天 ¥800-1,200。

出処:JNTO:日本旅行 SIM カード情報観光庁:訪日外国人向け通信

三、出发当天:随身行李和机场要做的事

随身行李(护照 + 在留资格相关不离身):护照、签证(贴有 COE)、签证申请时的存根;戸籍謄本、出生证明、毕业证(原件 + 复印件);本国驾照 + 国际驾照;信用卡 1-2 张、现金 ¥10,000-30,000(机场到住处的第一程);1 周分处方药 + 薬監証明(需要时);手机 + 充电器 + 移动电源;笔记本电脑 + 必要的线;1-2 天的换洗衣物(万一行李箱丢了)。

机场到达后:(1)入国審査出示护照 + 签证,有 COE 的话采指纹 + 拍照 + 当场发在留カード(成田、羽田、关空、中部、福冈、新千岁等主要机场);(2)税关填申报书,¥1,000,000 以上现金要申报(藏匿违法,¥500,000 以下罚款);(3)机场领取 SIM / Wi-Fi / 换汇(有事前预约的话);(4)机场 → 住处:成田 → 市区 = NEX(¥3,070、60-80 分)或利木津巴士(¥3,200、90-110 分)、羽田 → 市区 = 京急 + メトロ(¥640、30 分)。

到达前可以用手机办 Suica / PASMO(IC 卡,iPhone 6 以后加进 Apple Wallet),实体卡可以在车站 ¥500 押金 + 充值后发。

出処:成田空港:到着案内税関:携帯品の輸入

四、到达第二天 - 1 周:必办手续

14 日内要办的役所手续 5 种:(1)転入届 / 住民登记(市区役所,发住民票,初次免费)→ 在留カード 背面写住址;(2)マイナンバー受领(住民登记后 1-2 周邮寄”個人番号通知書”,只告知号码、不能当号码证明用,要做卡的话另外申请);(3)国民健康保険加入(市区役所国保課,未加社保的话);(4)国民年金加入(市区役所年金課,自营业 / 无职);(5)印鑑登録(做実印 + 在市役所登记,印章 ¥3,000-5,000 + 登记 ¥300)。

1 个月内推荐办的:ゆうちょ銀行 开户(メガバンク 有 6 个月等待规则)、手机运营商签约(日本国内号,银行 / 租房用)、租房合同 + 搬家、电气 / 煤气 / 水道 / 网络合同。详细看 arrival-first-week 的文章

五、容易踩到的几个坑

没拿戸籍謄本 / 出生证明就渡日。之后再托本国办要 2-3 个月,婚姻届、出产、奖学金申请都会被耽搁。

处方药带超过 1 个月分。没 薬監証明 会在税关被没收。出发前向厚労省申请(免费,2-4 周)。

没办国际驾照就打算在日本开车。入境后没法在日本办国际驾照(必须本国办),忘了就只能考日本驾照(含实操要几个月)。

现金只带 ¥10,000 大钞。日本便利店和小店不好破 ¥10,000,多备点 ¥1,000 札。

出发前办了 Apple Wallet 的 Suica 但没充值。发行免费,但首次充值要日本国内的信用卡或车站 ATM,海外卡常常报错。Apple Pay 绑 VISA / Master 海外卡能给 Suica 充值,但看机型 / OS 版本。

在机场换汇:汇率差 + 手续费高。本国银行事前换最划算。

短期酒店只订几天,以为租房合同 2 周内能定,实际要 1 个月。第一次住宿订 1 个月以上,确认合同完成后再搬。

日语关键词

  • 在留資格認定証明書(COE)
  • 国際運転免許証(こくさいうんてんめんきょしょう)
  • 薬監証明(やっかんしょうめい)
  • 転入届(てんにゅうとどけ)
  • 実印登録(じついんとうろく)

参考来源