guide · 2026-05-20

离开日本前手续：退租、税金、银行、手机和役所

整理离开日本前手续相关的制度边界、窗口、材料、费用期限和办完后的同步动作。

离开日本的准备至少要在出发日1 个月前开始。手续之间有依赖关系：有的要先办转出届才能注销，有的要先还清才能关账，顺序错了就得返工。下面按时间倒推列出主要步骤。

一、出发前 1-2 个月

通知公司或学校：按劳动合同一般提前 1 个月（或合同规定时间）提出离职或退学申请。公司负责办社会保険的喪失届（健保·厚生年金），并发行源泉徴収票（年内发出）。

退租：通知房东要看合同规定，一般提前 1-2 个月，部分合同要求 2 个月。确认解約日、原状恢复费用的预估（榻榻米·墙壁的处理）、敷金退还时间（1-2 个月后退）。

准备脱退一時金申请：缴过国民年金或厚生年金 6 个月以上的外国人，离境后 2 年内可申请退款（脱退一時金，だったいいちじきん），最多退 5 年分保险费的八到九成。申请不必在出国前做，但要留好年金手帳和被保険者番号。

进入这个阶段后，重点转到银行、手机和税金这些”会持续扣款”的项目。

注销银行账户：原则上要本人到店，带通帳、銀行印（ぎんこういん，银行印章）、在留卡或护照。余额可转账或现金领取。注销前先把所有自动扣款（光热费·房租·信用卡）停掉或改掉，否则注销后扣款失败会出问题。

解约手机或换 SIM 卡：解约时带 SIM 卡、身份证；手机分期还有余额的要一次付清。解约后想用携帯番号ポータビリティ（MNP，号码携带）把号转到母国基本不可能；如果号不要了，直接解约即可。

出国当年的税金：当年在日本有工资的话，离职到年末都会有税款要申报。如果在 12 月 31 日前离境，出国后日本无法对你课税（非居住者），但年内已付的所得税，可能要在年末前委托納税管理人（のうぜいかんりにん，由仍在日本的人代收通知）办手续。

转出届（てんしゅつとどけ）：去市区町村役所办，告知出境日。役所会在住民票上记载转出日和转出目的国，之后你的住民票注销，在日本的社会保険和住民税义务也随之终结。转出届从出国前 14 日内开始可受理。

在留卡返还：出国时在机场的出入国审查窗口把在留卡交给审查员，不再退还。

注销国民健康保険：交转出届时，役所会同时办国保的脱退手续。如有欠缴保险费，离境前结清。

申请脱退一時金：出国后 2 年内，用日本年金機構的在线系统或纸质申请书（下载后邮寄）。所需材料：护照复印、年金手帳（或号码记录）、收款银行账户（母国或日本还在用的账户）、在留资格复印。退款打到指定账户，约 3-4 个月。

住民税清算：交转出届后，会按当年 1 月 1 日的住所地，对未付的住民税发出账单。安排好让役所的通知能转到母国住址或納税管理人。

没注销银行账户就出国。账户可能被作废、余额被没收（长期无交易的休眠账户最终归国库）。出国前一定注销或取走余额。

手机分期还没还完就停了线路。手机分期款会被一次性催缴。出国前一次付清，或确认银行自动扣款仍在运作。

忘了交转出届就回国。住民税义务原样留着，第二年起催缴单会寄到原地址。请在日本的熟人代收通知，或事先找役所商量。

2 年内忘了申请脱退一時金。过了 2 年期限就不能申请（时效）。出国后马上在日历里设提醒。